U poslednje vreme sve više ljudi okreće se prirodnoj kozmetici iz različitih razloga. Dok komercijalna…
Pravilna konzumacija soka od aronije
Znate li koja je pravilna konzumacija soka od aronije? Aronija ima brojne blagodeti na zdravlje čoveka, a samo neke od njih su jačanje krvnih sudova, cirkulacije, imuniteta, prevencija raka debelog creva, oboljenja oka, srčanih oboljenja. Dokazana je njena efikasnost u borbi sa viškom kilograma, kao i pri detoksikaciji jetre i žuči. Redovnom konzumacijom, poboljšava se krvna slika, podiže nivo energije, a pogodan je za upotrebu čak i trudnicama. Za optimalne rezultate, važno je znati kako se konzumira sok od aronije.
Sok od aronije konzumira se u manjim količinama – dovoljna je jedna čašica dnevno, i to ujutru pre jela za sve one koji ovaj sok piju preventivno. Osobama narušenog imuniteta i sklonim prehladama, preporuka je da uzimaju po jednu čašicu pola sata pre svakog obroka. Svima koji imaju neka ozbiljnija oboljenja preporučuje se upotreba soka od aronije svakog dana – od šest do osam meseci.