Dostava u roku 24-48h samo na području Beograda.
Jabukovo sirće i njegove prednosti
Kada je u pitanju izbor sirćeta u ishrani, jabukovo sirće se ističe kao superiorna opcija. Evo zašto je jabukovo sirće bolje od ostalih vrsta sirćeta:
Trešnje i njihovo blagotvorno dejstvo
Trešnje su mnogima omiljeno letnje voće, a pored jedinstvenog ukusa mogu da se pohvale i izuzetnim svojstvima koja blagotvorno deluju na zdravlje ljudi. Ovo je zahvaljujući kombinaciji antioksidanasa…
Blagotvorne jagode i njihovo dejstvo na zdravlje
Jagode, pored toga što su mnogima omiljeno voće, predstavljaju nepresušan izvor blagotvornih nutrijenata. Odličan su izvor folata, biljnih fenola, antioksidanasa i vitamina C, a smatra se…
Brza i jednostavna paradajz čorba
Donosimo vam recept za pripremu brze i jednostavne domaće paradajz čorbe. Za pripremu je potrebno: 1l soka od paradajza, 0,5l vode, manja glavica crnog luka, kašičica mlevene paprike…
Čorba od šargarepe sa medom
Napravite zdrave obroke primamljivim za vaše mališane i ukućane. Iako najmlađi možda često odbijaju obroke sa povrćem, nekoliko jednostavnih trikova učiniće zdrave supe i čorbe interesantnim za njih, ali i celu porodicu.…
Prednosti redovnog konzumiranja malina
Iako većina nas voli maline zbog njihovog jedinstvenog ukusa i mirisa, ovo voće ima i nezanemarljivo blagotvorno dejstvo na zdravlje. Odličan je izvor dijetetskih vlakana, a na 100 grama sadrži svega 52…
Antioksidansi
Antioksidansi imaju značajnu ulogu u organizmu jer štite ćelije od slobodnih radikala i njihovog destruktivnog dejstva. Postoje brojne vrste antioksidanasa koje imaju različite funkcije u organizmu. Među njima su vitamini C, E,…
Paradajz – važan deo svakodnevne ishrane
Mnogima omiljena letnja namirnica paradajz, pored jedinstvenog ukusa, popularan i je i po tome što je izuzetno zdrav za konzumaciju. Zbog antioksidativnih svojstava likopena kog sadrži u većim količinama, paradajz je efikasan…
Flavonoidi i njihova uloga u ishrani
Flavonoidi su polifenoli koji obiluju antioksidansima zahvaljujući čemu deluju izuzetno blagotvorno na organizam. Postoji više od 6.000 različitih vrsta ovog nutrijenta, a svaka od njih ima posebnu funkciju u organizmu. Nalaze se…
Kupine
Istraživanja su pokazala da kupine sadrže veliku količinu vlakana, kao i da obiluju mineralima i antioksidansima, ali i da poseduju određena antikancerogena svojstva. Zahvaljujući antocijaninu i elaginskoj kiselini, kupine su efikasne u…
