Dostava u roku 24-48h samo na području Beograda.
Blagotvorne jagode i njihovo dejstvo na zdravlje
Jagode, pored toga što su mnogima omiljeno voće, predstavljaju nepresušan izvor blagotvornih nutrijenata. Odličan su izvor folata, biljnih fenola, antioksidanasa i vitamina C, a smatra se…
Prednosti redovnog konzumiranja malina
Iako većina nas voli maline zbog njihovog jedinstvenog ukusa i mirisa, ovo voće ima i nezanemarljivo blagotvorno dejstvo na zdravlje. Odličan je izvor dijetetskih vlakana, a na 100 grama sadrži svega 52…
Flavonoidi i njihova uloga u ishrani
Flavonoidi su polifenoli koji obiluju antioksidansima zahvaljujući čemu deluju izuzetno blagotvorno na organizam. Postoji više od 6.000 različitih vrsta ovog nutrijenta, a svaka od njih ima posebnu funkciju u organizmu. Nalaze se…
Jačanje imuniteta tokom zime
Tokom hladnih dana, izloženiji smo virusima i prehladama, zbog čega je odbrambenom sistemu našeg organizma potreban dodatan podsticaj. Kao i tokom ostalih godišnjih doba, važno je negovati zdrave navike – biti aktivan,…
Kupine
Istraživanja su pokazala da kupine sadrže veliku količinu vlakana, kao i da obiluju mineralima i antioksidansima, ali i da poseduju određena antikancerogena svojstva. Zahvaljujući antocijaninu i elaginskoj kiselini, kupine su efikasne u…
