10 razloga zašto treba konzumirati aroniju
Aronija se zbog antioksidativnih svojstava ubraja u „supernamirnice“. Sadrži malo masti i kalorija, a predstavlja bogat izvor vitamina i minerala, među kojima su vitamini A, C, E, folati, kalijum, gvožđe.
Aronija se zbog antioksidativnih svojstava ubraja u „supernamirnice“. Sadrži malo masti i kalorija, a predstavlja bogat izvor vitamina i minerala, među kojima su vitamini A, C, E, folati, kalijum, gvožđe.
Antioksidansi imaju važnu ulogu u organizmu, jer štite ćelije od slobodnih radikala i njihovog destruktivnog dejstva. Postoje brojne vrste antioksidana sa različitim funkcijama u organizmu.
Istraživanja sprovedena u Japanu ukazala su na vezu između redovne konzuamcije soka od paradajza i nižeg nivoa krvnog pritiska kao i stabilizaciju nivoa holesterola, tako što redukuje nivo lošeg holesterola, a povećava…