Skip to content
Dostava u roku 24-48h samo na području Beograda.

Pasta sa povrćem i ajvarom

Da li ste probali pastu sa dodatkom domaćeg ajvara? Crveno-zelena pasta sa povrćem i ajvarom uz mali dodatak parmezana lagano se sprema, a sve što je potrebno za pripremu jeste:

Zdrave palačinke od samo dva sastojka!

U mnogima omiljenoj poslastici – palačinkama, sada možete uživati bez griže savesti. Donosimo vam recept za zdrave palačinke koji može poslužiti kao inspiracija za zdravi doručak ili slatka užina bez glutena. Biće…

Prednosti redovnog konzumiranja malina

Iako većina nas voli maline zbog njihovog jedinstvenog ukusa i mirisa, ovo voće ima i nezanemarljivo blagotvorno dejstvo na zdravlje. Odličan je izvor dijetetskih vlakana, a na 100 grama sadrži svega 52…

Paradajz – važan deo svakodnevne ishrane

Mnogima omiljena letnja namirnica paradajz, pored jedinstvenog ukusa, popularan i je i po tome što je izuzetno zdrav za konzumaciju. Zbog antioksidativnih svojstava likopena kog sadrži u većim količinama, paradajz je efikasan…

Flavonoidi i njihova uloga u ishrani

Flavonoidi su polifenoli koji obiluju antioksidansima zahvaljujući čemu deluju izuzetno blagotvorno na organizam. Postoji više od 6.000 različitih vrsta ovog nutrijenta, a svaka od njih ima posebnu funkciju u organizmu. Nalaze se…

Jačanje imuniteta tokom zime

Tokom hladnih dana, izloženiji smo virusima i prehladama, zbog čega je odbrambenom sistemu našeg organizma potreban dodatan podsticaj. Kao i tokom ostalih godišnjih doba, važno je negovati zdrave navike – biti aktivan,…

Sok od paradajza

Istraživanja sprovedena u Japanu ukazala su na vezu između redovne konzuamcije soka od paradajza i nižeg nivoa krvnog pritiska kao i stabilizaciju nivoa holesterola, tako što redukuje nivo lošeg holesterola, a povećava…

Pretraga